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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Hatha Yoga ist eine Reise zur inneren Ruhe und körperlichen Ausgeglichenheit. In unseren Kursen praktizieren wir sanfte Yoga-Übungen\, Atemtechniken und Meditation\, um Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Tauche ein in die Welt des Yoga und finde deine innere Mitte\, während du deine Flexibilität verbesserst und deine Muskeln stärkst. Unsere erfahrenen Lehrer führen dich durch jede Übung mit Achtsamkeit und geben individuelle Anpassungen\, damit du dich sicher und wohl fühlst. Egal\, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast\, Hatha Yoga ist für alle geeignet\, die nach Entspannung\, Kraft und innerer Ruhe suchen. Komm zu uns und erlebe\, wie Yoga Hatha nicht nur deinen Körper transformiert\, sondern auch dein Bewusstsein erweitert und dich in Harmonie mit dir selbst bringt.
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates ist ein ruhiges\, aber sehr effektives Training\, das deinen Körper von innen heraus stärkt. Der Fokus liegt auf einer stabilen Körpermitte\, bewusster Atmung und kontrollierten Bewegungen. Du arbeitest präzise\, langsam und spürst schnell\, wie Haltung und Körpergefühl klarer werden. \nEgal ob du sanft einsteigen möchtest oder einfach einen Ausgleich zum Alltag suchst – Pilates hilft dir\, Muskeln aufzubauen\, Verspannungen zu lösen und mehr Balance zu finden. Die Übungen sind gelenkschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet. Schritt für Schritt entwickelst du Kraft\, Beweglichkeit und eine aufrechte\, entspannte Haltung.
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SUMMARY:Salsa Level 2
DESCRIPTION:Salsa Level 2 baut auf deinen Basics auf und bringt mehr Dynamik in deinen Tanz. Du lernst neue Figuren\, sichereres Partnerwork und flüssigere Abläufe. \nTiming\, Führung und Ausdruck werden gezielt verbessert – bei entspannter Atmosphäre und jeder Menge Spaß an der Bewegung.
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SUMMARY:Hip-Hop über 13 Jahre
DESCRIPTION:Unsere Hip-Hop-Kurse für Teilnehmer über 13 Jahre sind der Hotspot für coole Moves und kreative Ausdrucksformen. In diesen Kursen lernen die jungen Tänzerinnen und Tänzer\, wie man sich im Rhythmus bewegt und dabei den individuellen Style entdeckt. Unsere Kurse fördern die Kreativität\, stärken die körperliche Fitness und bieten die Gelegenheit\, sich in einer energiegeladenen Umgebung auszudrücken. Schließe dich uns an und werde Teil der Hip-Hop-Community\, in der die Freude am Tanzen und die Leidenschaft für Groove im Mittelpunkt stehen!
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SUMMARY:Standard/Latein Level 2
DESCRIPTION:Standard/Latein Level 2 knüpft an deine Grundlagen an und entwickelt sie weiter. Du lernst neue Figuren\, Kombinationen und bekommst mehr Sicherheit in Führung\, Haltung und Abläufen. \nDie Tänze werden flüssiger und abwechslungsreicher\, während Timing und Ausdruck gezielt verbessert werden. In entspannter Atmosphäre baust du dein Können weiter aus – mit Spaß am gemeinsamen Tanzen.
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DESCRIPTION:Coole Moves\, mitreißende Beats und jede Menge Spaß! In diesem Kurs lernen Kinder die Grundlagen des Videoclip-Dance und tanzen zu ihren Lieblingssongs. Perfekt\, um Kreativität\, Rhythmusgefühl und Selbstbewusstsein zu stärken!
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SUMMARY:Disco-Fox Level 3
DESCRIPTION:Du tanzt bereits sicher im Disco-Fox und möchtest dein Können auf das nächste Level heben? In Level 3 vertiefst du deine Technik\, lernst anspruchsvollere Figurenfolgen und elegante Variationen\, die deinen Tanzstil noch ausdrucksstärker machen. Wir arbeiten an Details wie Haltung\, Führung und Dynamik\, damit deine Bewegungen noch präziser und souveräner wirken. \nEgal ob bei besonderen Tanzveranstaltungen oder einfach\, weil du deine Leidenschaft perfektionieren willst – dieser Kurs gibt dir den letzten Schliff und lässt dich den Disco-Fox mit maximaler Eleganz und Sicherheit genießen!
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SUMMARY:Disco Fox Level 1 (ab 08.05.)
DESCRIPTION:Disco Fox Level 1 ist dein unkomplizierter Einstieg in einen der beliebtesten Paartänze überhaupt. Du lernst die Grundschritte\, leichte Drehungen und einfache Kombinationen\, die sich schnell gut anfühlen und direkt Spaß machen. \nDer Kurs läuft in einem angenehmen Tempo\, damit du Sicherheit gewinnst und ein Gefühl für Rhythmus und Führung entwickelst. Die Stimmung ist entspannt\, die Musik mitreißend – perfekt\, um ohne Vorkenntnisse loszulegen und direkt Erfolge zu spüren.
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SUMMARY:Standard/Latein Level 2
DESCRIPTION:Du kennst die Grundlagen und möchtest deine Tanzfähigkeiten weiterentwickeln? In Level 2 baust du auf deinem bisherigen Wissen auf und lernst neue Figuren\, bessere Technik und fließendere Bewegungen. Wir helfen dir\, dein Taktgefühl zu verfeinern und dich mit mehr Sicherheit und Ausdruck auf der Tanzfläche zu bewegen. \nDieser Kurs ist ideal für alle\, die ihre Grundkenntnisse vertiefen und mit noch mehr Freude tanzen möchten. Komm vorbei und mach den nächsten Schritt!
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DESCRIPTION:Du hast die Grundlagen gemeistert und möchtest deinen Disco-Fox verbessern? In Level 2-3 lernst du neue Figuren\, fließendere Übergänge und vertiefst dein Rhythmusgefühl. Mit mehr Sicherheit und Ausdruck bewegst du dich stilvoller auf der Tanzfläche. \nOb für Tanzabende oder gesellige Anlässe – dieser Kurs bringt dich einen Schritt weiter. Tanze mit uns und entdecke noch mehr Spaß am Disco-Fox!
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SUMMARY:Standard/Latein Stufe 1 (ab 10.05.)
DESCRIPTION:Standard/Latein Level 1 ist dein Einstieg in die Welt der klassischen Gesellschaftstänze. Du lernst erste Figuren und einfache Kombinationen und bekommst ein Gefühl für Führung\, Haltung und grundlegende Abläufe. \nDie Tänze entwickeln sich Schritt für Schritt\, das Zusammenspiel wird sicherer und dein Ausdruck wächst mit jeder Einheit – bei entspannter Atmosphäre und viel Spaß am gemeinsamen Tanzen.
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SUMMARY:Disco-Fox Level 3
DESCRIPTION:Du beherrschst bereits die Grundlagen und möchtest dein Disco-Fox-Tanzen auf ein höheres Niveau bringen? In Level 3 erwarten dich anspruchsvollere Figuren\, kreative Kombinationen und verfeinerte Techniken\, mit denen du noch eleganter und variabler tanzen kannst. Wir legen besonderen Wert auf Ausdruck\, Dynamik und eine souveräne Führung\, damit du dich sicher und stilvoll auf der Tanzfläche bewegst. \nEgal ob auf Partys\, Bällen oder bei besonderen Anlässen – dieser Kurs gibt deinem Disco-Fox den letzten Schliff und lässt dich mit noch mehr Leichtigkeit\, Präzision und Ausstrahlung tanzen!
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DESCRIPTION:Standard/Latein Level 2 baut auf deinen Grundlagen auf und bringt mehr Sicherheit und Vielfalt in deinen Tanz. Du lernst neue Figuren und Kombinationen und entwickelst ein besseres Gefühl für Führung\, Haltung und Abläufe. \nDie Tänze werden flüssiger\, das Zusammenspiel harmonischer und dein Ausdruck klarer – bei entspannter Atmosphäre und weiterhin viel Spaß am gemeinsamen Tanzen.
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DESCRIPTION:Lady Latin Fit Level 1 ist ein Einsteigerkurs\, der die Basics aus Latin Dance und Fitness verbindet. Du lernst einfache Schritte\, verbesserst Haltung und Rhythmusgefühl und kommst dabei locker ins Schwitzen – alles in einer motivierenden\, femininen Atmosphäre. Ideal\, wenn du ohne Vorkenntnisse starten möchtest.
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DESCRIPTION:Du hast die Basics drauf und willst den nächsten Schritt machen? In unserem Level-2-Kurs bauen wir auf deinem vorhandenen Wissen auf und erweitern Schrittfolgen\, Kombinationen und Technik. Die Choreografien werden abwechslungsreicher\, das Tempo etwas dynamischer – aber immer so\, dass du gut mitkommst und dich weiterentwickeln kannst. \nWir verfeinern Rhythmusgefühl\, Übergänge und Haltung\, arbeiten an flüssigeren Abläufen und bringen mehr Vielfalt in die Tänze. Dabei bleibt die Atmosphäre entspannt und motivierend. Du gewinnst mehr Sicherheit\, mehr Ausdruck – und vor allem noch mehr Spaß am Tanzen. Lass uns gemeinsam dein nächstes Level erreichen!
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DESCRIPTION:In Level 5 erreichst du höchste Präzision\, Ausdruck und Perfektion. Aufbauend auf deinem fortgeschrittenen Können verfeinerst du Technik\, Musikalität und Paardynamik. Anspruchsvolle Choreografien und professionelle Fußarbeit stehen im Fokus – ideal für ambitionierte Tänzer\, Wettkämpfer und Bühnentalente. \nTauche ein in die Meisterklasse und bringe dein Tanzen auf ein neues Niveau!
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DESCRIPTION:Du kennst die Grundschritte und erste Figuren – jetzt geht es darum\, dein Tanzen zu verfeinern! In Level 3 lernst du anspruchsvollere Kombinationen\, verbesserst deine Haltung und entwickelst mehr Ausdruck auf der Tanzfläche. Wir vertiefen Technik und führen dich zu fließenderen Bewegungen mit mehr Präzision. \nDieser Kurs ist ideal für Tänzer\, die ihre Grundlagen festigen und stilvoll erweitern möchten. Tanze mit uns weiter und steigere dein Können!
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DESCRIPTION:Salsa Level 2 baut auf deinen Basics auf und bringt mehr Dynamik in deinen Tanz. Du lernst neue Figuren\, sichereres Partnerwork und flüssigere Abläufe. \nTiming\, Führung und Ausdruck werden gezielt verbessert – bei entspannter Atmosphäre und jeder Menge Spaß an der Bewegung.
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SUMMARY:Hip-Hop über 13 Jahre
DESCRIPTION:Unsere Hip-Hop-Kurse für Teilnehmer über 13 Jahre sind der Hotspot für coole Moves und kreative Ausdrucksformen. In diesen Kursen lernen die jungen Tänzerinnen und Tänzer\, wie man sich im Rhythmus bewegt und dabei den individuellen Style entdeckt. Unsere Kurse fördern die Kreativität\, stärken die körperliche Fitness und bieten die Gelegenheit\, sich in einer energiegeladenen Umgebung auszudrücken. Schließe dich uns an und werde Teil der Hip-Hop-Community\, in der die Freude am Tanzen und die Leidenschaft für Groove im Mittelpunkt stehen!
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SUMMARY:Standard/Latein Level 2
DESCRIPTION:Standard/Latein Level 2 knüpft an deine Grundlagen an und entwickelt sie weiter. Du lernst neue Figuren\, Kombinationen und bekommst mehr Sicherheit in Führung\, Haltung und Abläufen. \nDie Tänze werden flüssiger und abwechslungsreicher\, während Timing und Ausdruck gezielt verbessert werden. In entspannter Atmosphäre baust du dein Können weiter aus – mit Spaß am gemeinsamen Tanzen.
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SUMMARY:Video-Clip 7-12 Jahre
DESCRIPTION:Coole Moves\, mitreißende Beats und jede Menge Spaß! In diesem Kurs lernen Kinder die Grundlagen des Videoclip-Dance und tanzen zu ihren Lieblingssongs. Perfekt\, um Kreativität\, Rhythmusgefühl und Selbstbewusstsein zu stärken!
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SUMMARY:Disco-Fox Level 3
DESCRIPTION:Du tanzt bereits sicher im Disco-Fox und möchtest dein Können auf das nächste Level heben? In Level 3 vertiefst du deine Technik\, lernst anspruchsvollere Figurenfolgen und elegante Variationen\, die deinen Tanzstil noch ausdrucksstärker machen. Wir arbeiten an Details wie Haltung\, Führung und Dynamik\, damit deine Bewegungen noch präziser und souveräner wirken. \nEgal ob bei besonderen Tanzveranstaltungen oder einfach\, weil du deine Leidenschaft perfektionieren willst – dieser Kurs gibt dir den letzten Schliff und lässt dich den Disco-Fox mit maximaler Eleganz und Sicherheit genießen!
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SUMMARY:Disco Fox Level 1 (ab 08.05.)
DESCRIPTION:Disco Fox Level 1 ist dein unkomplizierter Einstieg in einen der beliebtesten Paartänze überhaupt. Du lernst die Grundschritte\, leichte Drehungen und einfache Kombinationen\, die sich schnell gut anfühlen und direkt Spaß machen. \nDer Kurs läuft in einem angenehmen Tempo\, damit du Sicherheit gewinnst und ein Gefühl für Rhythmus und Führung entwickelst. Die Stimmung ist entspannt\, die Musik mitreißend – perfekt\, um ohne Vorkenntnisse loszulegen und direkt Erfolge zu spüren.
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SUMMARY:Standard/Latein Level 2
DESCRIPTION:Du kennst die Grundlagen und möchtest deine Tanzfähigkeiten weiterentwickeln? In Level 2 baust du auf deinem bisherigen Wissen auf und lernst neue Figuren\, bessere Technik und fließendere Bewegungen. Wir helfen dir\, dein Taktgefühl zu verfeinern und dich mit mehr Sicherheit und Ausdruck auf der Tanzfläche zu bewegen. \nDieser Kurs ist ideal für alle\, die ihre Grundkenntnisse vertiefen und mit noch mehr Freude tanzen möchten. Komm vorbei und mach den nächsten Schritt!
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SUMMARY:Disco-Fox Level 2-3
DESCRIPTION:Du hast die Grundlagen gemeistert und möchtest deinen Disco-Fox verbessern? In Level 2-3 lernst du neue Figuren\, fließendere Übergänge und vertiefst dein Rhythmusgefühl. Mit mehr Sicherheit und Ausdruck bewegst du dich stilvoller auf der Tanzfläche. \nOb für Tanzabende oder gesellige Anlässe – dieser Kurs bringt dich einen Schritt weiter. Tanze mit uns und entdecke noch mehr Spaß am Disco-Fox!
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SUMMARY:Standard/Latein Stufe 1 (ab 10.05.)
DESCRIPTION:Standard/Latein Level 1 ist dein Einstieg in die Welt der klassischen Gesellschaftstänze. Du lernst erste Figuren und einfache Kombinationen und bekommst ein Gefühl für Führung\, Haltung und grundlegende Abläufe. \nDie Tänze entwickeln sich Schritt für Schritt\, das Zusammenspiel wird sicherer und dein Ausdruck wächst mit jeder Einheit – bei entspannter Atmosphäre und viel Spaß am gemeinsamen Tanzen.
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SUMMARY:Disco-Fox Level 3
DESCRIPTION:Du beherrschst bereits die Grundlagen und möchtest dein Disco-Fox-Tanzen auf ein höheres Niveau bringen? In Level 3 erwarten dich anspruchsvollere Figuren\, kreative Kombinationen und verfeinerte Techniken\, mit denen du noch eleganter und variabler tanzen kannst. Wir legen besonderen Wert auf Ausdruck\, Dynamik und eine souveräne Führung\, damit du dich sicher und stilvoll auf der Tanzfläche bewegst. \nEgal ob auf Partys\, Bällen oder bei besonderen Anlässen – dieser Kurs gibt deinem Disco-Fox den letzten Schliff und lässt dich mit noch mehr Leichtigkeit\, Präzision und Ausstrahlung tanzen!
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